健康的102岁李付氏老人

在一个春光明媚的午后，李付氏正靠在家门口柴禾垛旁，享受着春日阳光的温暖……

　　李付氏今年102岁，家住涡阳县西阳镇瓦房村庄楼村民小组。

　　在一个春光明媚的午后，李付氏正靠在家门口柴禾垛旁，享受着春日阳光的温暖……

　　爱吃清淡爱说笑

　　李付氏有2个儿子、3个女儿。自从9年前丈夫李振山去世后，李付氏就跟着二儿子李炳勤。大孙子李红飞一家人常年在外打工，李付氏就住在李红飞家。每日，二儿媳赵素云负责端送李付氏的三餐。

　　“俺娘早上经常喝碗稀饭，吃点青菜，能吃一个馍，有时还能吃一个咸鸭蛋”，赵素云说，“中午俺做啥饭她吃啥饭，不挑食。除了做面条时吃得少外，其它饭她都能吃一碗。晚上也是吃馍喝稀饭吃菜。”

　　李炳勤告诉记者，她娘很少吃油腻的饭菜，三餐以清淡素菜为主。“我今年60多岁了，从我记事起，就没见俺娘吃过一片肥肉，偶尔吃一点瘦肉。”

　　赵素云说：“平常俺娘也喜欢吃蛋黄派、饼干等甜食。”

　　“是的，蛋黄派味道好，甜津津的，到嘴里面还软和，我的牙也能吃”，李付氏笑着说，“我喜欢把饼干泡在开水里面吃，那样不硌牙，还香！”

　　“看，俺娘平时就是喜欢说笑。”李炳勤看着李付氏对记者说。

　　爱晒太阳爱干净

　　“我天刚亮给俺娘送饭时，她就已经起来了。”赵素云告诉记者，李付氏的作息时间很有规律，日升而起，日落而息，最喜欢晒太阳，有时候在阳光下李付氏就睡着了。

　　“俺娘每天中午吃完饭就自己溜达到门外坐到柴禾垛边晒太阳，一直到太阳下山。如果碰上阴雨天，她就会比较着急，一会趴到窗户上看一遍是否晴天。”赵素云说。

　　李付氏不仅喜欢晒太阳，也喜欢经常打扫院子。“院子脏的时候，俺娘就自己拿着扫帚慢慢扫，直到扫干净为止。”李炳勤说。

　　不仅如此，李付氏还指着门前长近700米的路说，“今年夏天，我每天都扫这条路上的树叶子，看着干净！”

　　“俺娘最爱干净了，每天换下来的衣服都是自己洗，从不让别人帮她洗”，李炳勤笑着说，“除了给俺娘送饭，其他的她不让俺伺候！”

　　“我自己能做就不麻烦你，”听了儿子的话，李付氏接过话茬说，“我知道自己的衣服哪里脏，能洗干净，麻烦你们干啥呢？”      

爱吃清淡爱说笑。健康长寿的秘诀！