怀孕后，这3种蔬菜再喜欢也不要吃！

　　自从怀了孩子以后，会有很多的准妈妈做什么事情都会非常的小心翼翼，总是担心一不小心就会对宝宝不利，而且有很多的准妈妈在饮食上也会非常的注意:害怕宝宝的营养吸收不好，所以会吃很多东西。但是，为了宝宝，孕妈还真的不是啥都可以吃的。今天我们就来介绍一下三个孕妈应该远离的蔬菜。有可能很多人会非常爱吃这些蔬菜，但是为了宝宝，再爱吃也要克制。

　　第一个蔬菜是韭菜，韭菜有很多的功能，可以宜肝健胃，纤维丰富可以促进胃肠蠕动，普通人吃了对身体非常的好，但是准妈妈们应该远离韭菜，因为韭菜可以活血，并且多吃韭菜会导致孕妇子宫兴奋，加强子宫收缩，故不宜多吃。

　　第二个蔬菜就是茄子了，可能很多人非常喜欢吃茄子，特别是油焖茄子，但是有些准妈妈一定要远离茄子，因为茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

　　第三个蔬菜就是西红柿了，不过西红柿要因人而异，因为有的人吃青色的西红柿会中毒，但是有的人因为血糖低，所以可以吃一些西红柿补充营养。

　　所以，孕妈一定要根据自己的体质而选择蔬菜和水果，让自己营养均衡，保证情绪乐观，对胎宝才是有益的哦。（锐锐妈妈谈育儿）